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什么人会找催眠师减压?

2012-02-09 00:02:45 本文行家:种田能手

催眠师胡萍讲解催眠术的奥妙本报实习记者王珏摄11月2日,25岁的女孩说,自己已有男朋友准备结婚,但又爱上另外一个男人,不知道自己爱谁,也不知道该选择谁。11月5日,20岁的大学生说,生活迷茫,现实生活一团糟,感到处处不如意,不能达到想要的状态。 11月9日,职场妈妈产后抑郁,听见小孩哭就莫名冒火,不知所措。 11月15日,做建材生意的老板说压力大,长期处于紧张状态,想问题容易钻牛角尖,导致头痛。

催眠师胡萍讲解催眠术的奥妙本报实习记者 王珏 摄

    11月2日,25岁的女孩说,自己已有男朋友准备结婚,但又爱上另外一个男人,不知道自己爱谁,也不知道该选择谁。

    11月5日,20岁的大学生说,生活迷茫,现实生活一团糟,感到处处不如意,不能达到想要的状态。

    11月9日,职场妈妈产后抑郁,听见小孩哭就莫名冒火,不知所措。

    11月15日,做建材生意的老板说压力大,长期处于紧张状态,想问题容易钻牛角尖,导致头痛。

    11月23日,做生意的女老板怀疑自己得了绝症(后到医院去检查,结果正常)。

    ……

    《无间道》中有个不可不提的人物,陈慧琳扮演的李医生,在她“无坚不摧”的催眠下,无论是外表放荡不羁的陈永仁,还是具有钢铁般意志力的刘警司,最后都不由自主地说出心底的秘密。

    职场压力大,缓解方式各种各样。最近,催眠师胡萍的催眠室里就来了很多自称“鸭梨(压力)山大”的职场人士。

  地产老板

    害怕乘飞机 马上要检票他“逃”了

    何先生在永川做房地产生意,楼盘开得蛮大的,本想将业务扩到外地,可是因为他的“恐飞症”(害怕坐飞机),没有办法按时到达约定地点,外地的生意一直没做起来。

    去年的一天,他谈了一单湖北的业务,约好了两天后的晚上6点在武汉见面。何先生再次鼓起勇气订好飞武汉的机票。

    第二天赶到机场,看到机场上的飞机起起落落,何先生的心跳又不自觉地加速,捏着机票的手也不停地冒汗。眼看着开始检票了,他却拉着行李,默默地离开了江北机场,去火车站买了张到武汉的火车票,结果火车晚点,到达武汉时已经是晚上6点——客户认为他不守信,单子自然黄了。

    还有一件事,让何先生一直有点内疚。妻子喜欢旅游,但总觉得一个人的旅行没多大意义,希望丈夫能跟自己一起到处看看,尤其一起到国外转转,却一直没能如愿。

    今年9月份,何先生找到了胡萍。

    催眠术解压:挖出何先生怕坐飞机的原因(财富多,惧怕飞机出事,这一点,荷兰球星博格坎普也怕飞机,出国打比赛,都是提前乘坐火车去。)。前后5次催眠(并在催眠中暗示何先生,坐飞机不可怕),何先生的“恐飞症”得到了缓解。

    上个月底,何先生开着车拉着行李又从永川来到了杨家坪,说是要去国外旅游,准备做一次飞前催眠。做完这次催眠后,他和妻子登上了飞往印度的班机。

  职场新人

    鼓起勇气讲笑话 同事没有一个笑的

    有的压力伴随惧怕,有时候甚至一句玩笑,也会让白领职场压力陡然增大。

    小赵今年24岁,入职场才一年时间。他觉得这一年里,虽然在工作上很努力,也做出了一些成绩,但是内心很孤独,却又不懂得如何与人相处,在外交际时总觉得插不上话,甚至自己一说话,朋友们就会突然不感兴趣了,有点扫兴。

    曾有一次,他鼓起勇气给大家讲了个笑话,结果,同事没有一个笑的。冷场后,小赵左思右想,却怎么也想不出为什么。

    催眠术解压:胡萍发现小赵对自己的要求过高。“他觉得同事善于言辞是一种自己没有具备的能力,强迫自己也去做到像别人一样。事实上,以他内向的性格,想做到八面玲珑是比较困难的。他能做的就是降低自己对社交水平的要求。”

    白领

    上网查抑郁症,给自己贴标签

    职场人士来催眠有很多是想解除人际关系问题的困扰。

    刚入职场的年轻人非常羡慕能左右逢源的同事,但自己却怎么学都学不来,最终导致“东施效颦”的不好结果;

    有些白领虽然自身能力还可以,但不被上级看好而原地踏步,会觉得怀才不遇;

    还有些白领则是被刚来不久的新人超越了,不平衡的心态,自责的心理导致他们郁郁寡欢。尤其是职场女性,情感问题也是她们的主要困扰之一。

    “有些白领喜欢给自己贴标签。发现自己很难高兴起来后就去网上搜,一搜就坏了。他们把自己的症状跟抑郁症一一对上,觉得非常相似,就认为自己得了抑郁症,也越来越抑郁。其实这只是有些抑郁情绪而已。催眠之后,他们就发现了潜意识里的自己还是很不错或者根本没有必要因为这些事而郁闷,心结就自然打开了。”胡萍说。

    女白领比较容易进入催眠状态,男性虽然没那么容易进入状态,可一旦进入催眠状态,效果很可能会更好。

  老板

    催眠是因为“骑虎难下”

    生意人找胡萍解决问题的理由和白领不一样。他们通常会这么说:“我什么都有,但我高兴不起来。”

    “因为他们有了钱,有了地位,就会有相应的责任。员工的工资要发,银行的贷款要还,各种应酬要对付,生意做起来了就很难放下,会有骑虎难下的感觉。感觉自己成了一台机器,停不下来。他们来的目的就是通过催眠找到苦恼根源,慢慢缓解压力,让自己尽量活得轻松点。”

    年纪较大的老板不大容易进入催眠状态。普通客人2个小时不到就能做完,50岁左右人的就需要2个半小时或者三个小时。

  催眠缓压

    ●人在清醒的状态下思维活跃,而在放松时潜意识起主导作用,容易产生催眠效果。人进入催眠状态后,催眠师就通过各种方式找到被催眠者压力的来源。催眠结束后,催眠师根据被催眠者潜意识中的想法对他进行心理疏导,从而缓解压力,催眠并非像电影中那么神秘,只是心理的一种特殊疏导缓压方式。

  编后》

    曾经有段时间,因为工作生活压力,小编也喜欢在网上搜抑郁症的病症,为此还沉浸在自我可怜中好长一段时间不能自拔。可某一天,发现窗外阳光灿烂,心里一下子就亮堂起来。想起是在哪个电视剧中看到过的一句话,“只要还有阳光,生活就有希望。”就这样跳了出来。再接下来,把自己以前所谓的抑郁原因写在纸上,再一条条的想对策,也就发现,原来一切都是如此简单,只不过是自己想得过于复杂了。

    其实,生活在职场里,写字楼里,不管你是做什么的,都会遇到大大小小的压力,但只要心存阳光,勇敢面对,找到自我解压的方法。压力,也不过如此……

参考资料:
[1] 压力太大 很多老板和白领找催眠师催眠减压 http://www.cq.xinhuanet.com/news/2011-12/28/content_24425828.htm
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